タグ: Iogurte Natural Caseiro

Fazer iogurte natural em casa é bem simples e o resultado é delicioso. O iogurte natural é uma ótima opção para um café da manhã ou data tarde e pode ser consumido natural ou com vários tipos de frutas. Além disso, é altamente nutritivo. Rico em cálcio, vitaminas B2 e B12 e magnésio, ele apoia a integridade óssea, melhora a função cerebral e promove a sensação de saciedade, auxiliando na perda de peso. Essas características fazem desse alimento multifuncional um componente importante de uma dieta balanceada, Ingredientes Modo de preparo Dicas