タグ: Pudim de Chia com Frutas

O pudim de chia com frutas é uma sobremesa saudável, leve e deliciosa, ideal para quem busca uma opção doce, mas com muitos benefícios nutricionais. Feito com sementes de chia e uma combinação de frutas frescas, essa sobremesa é rica em fibras, antioxidantes, vitaminas e minerais. A chia, por si só, é uma excelente fonte de ômega-3, proteína e fibras, e quando combinada com frutas, cria um equilíbrio perfeito de sabor e nutrição. Além disso, é uma receita super prática e pode ser preparada com antecedência, tornando-se uma opção perfeita para um lanche saudável ou sobremesa. Ingredientes: Para o Pudim de Chia: Para as Frutas: Modo de Preparo: Passo 1: […]