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Patê com Creme de Ricota

Se você está procurando uma opção de patê mais leve, sem abrir mão do sabor, o patê com creme de ricota é a escolha perfeita! Cremoso, fácil de preparar e super versátil, ele combina com qualquer lanche e pode ser adaptado com o que você tiver em casa. Esse patê com creme de ricota é […]

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Omelete de Banana e Aveia

Quem disse que a omelete precisa ser apenas de ovos, queijo ou legumes? A omelete de banana e aveia é uma excelente opção para quem busca um café da manhã saudável, nutritivo e saboroso. Com uma mistura simples de ingredientes naturais, ela é rica em fibras, potássio e carboidratos de baixo índice glicêmico, oferecendo energia […]

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Omelete na Airfryer

A omelete é um prato clássico, simples e versátil, ideal para qualquer refeição do dia. Seja no café da manhã, no almoço ou no jantar, a omelete sempre cai bem! E quando preparada na airfryer, ela se torna ainda mais prática e saudável, com menos gordura, mas mantendo todo o sabor e a maciez. Se […]

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Omelete Simples de Frango

A omelete é uma das receitas mais versáteis e rápidas de se preparar. Ideal para o café da manhã, almoço ou até um jantar leve, ela pode ser feita de diversas formas e com diferentes ingredientes. Hoje, vamos te ensinar como fazer uma omelete simples de frango, que é deliciosa, nutritiva e fácil de preparar. […]

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Tapioca Simples com Ovo e Queijo

A tapioca é um dos pratos mais tradicionais da culinária brasileira e, além de ser deliciosa, é super versátil. Ela pode ser recheada com uma infinidade de ingredientes, desde frutas até carnes, mas a versão simples com ovo e queijo é uma das mais práticas e saborosas. É uma excelente opção para um café da […]

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Crepioca de Frango Desfiado

A crepioca é uma versão super versátil e saudável da tradicional receita de crepe, combinando o sabor da tapioca com a leveza do ovo. Esta versão com frango desfiado é perfeita para quem busca uma refeição rápida, nutritiva e deliciosa. Seja para o café da manhã, lanche ou jantar, a crepioca de frango desfiado vai […]

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Esfiha Aberta de Carne Simples

A esfiha aberta de carne é um clássico da culinária árabe, muito apreciada em todo o Brasil, especialmente em festas e como lanche rápido. Ao contrário das esfihas fechadas, a versão aberta é uma verdadeira tentação, com a carne temperada e suculenta, disposta sobre uma massa leve e macia. Além de ser super saborosa, a […]

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Crepioca Simples de Queijo

A crepioca é uma excelente opção para quem busca uma refeição prática, saudável e saborosa. Feita com a combinação de goma de tapioca e ovo, a crepioca se tornou popular por sua versatilidade, podendo ser recheada com uma infinidade de ingredientes. Uma das versões mais simples e deliciosas é a crepioca de queijo, que pode […]

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Crepioca de Banana com Aveia

A crepioca de banana com aveia é uma receita prática, nutritiva e cheia de sabor, ideal para quem busca um café da manhã saudável e energizante. Essa combinação de tapioca, banana e aveia resulta em uma crepioca macia, leve e cheia de nutrientes que proporcionam energia para o dia inteiro. Além disso, ela é rica […]

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Crepes de Ricota com Frutas

Os crepes de ricota com frutas são uma deliciosa opção para quem busca uma sobremesa leve e saborosa ou até mesmo um café da manhã ou lanche especial. A combinação da ricota cremosa com a doçura das frutas frescas cria uma explosão de sabores e texturas, tornando cada mordida uma verdadeira experiência gastronômica. Além disso, […]

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Muffins de Ricota e Banana

Os muffins de ricota e banana são uma verdadeira combinação de sabor, maciez e nutrição. A ricota, com sua textura cremosa, combina perfeitamente com a doçura natural da banana, criando um muffin leve e fofinho, ideal para o café da manhã, lanches ou até mesmo para um lanche da tarde. Além de serem deliciosos, esses […]

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Bolinhos de Ricota e Abobrinha

Os bolinhos de ricota e abobrinha são uma opção deliciosa e nutritiva, ideais para um lanche saudável ou até mesmo para acompanhar uma refeição mais leve. Com a suavidade da ricota e o frescor da abobrinha, esses bolinhos são uma excelente alternativa para quem deseja aproveitar os benefícios dos vegetais de uma forma saborosa. Fáceis […]

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Quiche de Ricota e Cogumelos

A quiche de ricota e cogumelos é uma opção deliciosa e sofisticada para quem busca uma refeição leve, saborosa e nutritiva. Com um recheio cremoso de ricota, combinado com o sabor profundo e terroso dos cogumelos, essa quiche é perfeita para ser servida como prato principal em um almoço, lanche ou até mesmo em uma […]

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Poke Bowl de Atum com Abacate

O Poke Bowl de Atum com Abacate é uma receita cheia de frescor, sabor e textura, ideal para quem busca uma refeição saudável e saborosa. Originário do Havai, o poke é uma mistura de peixe cru marinado com ingredientes frescos e coloridos, que juntos criam um prato leve e cheio de sabor. Nesta versão, o […]

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Pão de Queijo Low Carb

O Pão de Queijo Low Carb é uma versão adaptada do tradicional pão de queijo brasileiro, mantendo todo o sabor e a textura macia, mas com menos carboidratos. Ideal para quem segue dietas com baixo consumo de carboidratos, como a dieta cetogênica ou a low carb, esse pão de queijo é uma ótima opção de […]

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Tacos

Os tacos são um dos pratos mais emblemáticos da culinária mexicana e, ao longo dos anos, conquistaram o mundo todo com sua simplicidade e sabor incomparável. Com uma combinação de ingredientes frescos, crocantes e saborosos, os tacos oferecem infinitas possibilidades de recheios, desde os mais tradicionais até os mais criativos. Vamos te ensinar a receita […]

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Tacos de Lentilha e Abacate

Os tacos são uma das opções mais versáteis da culinária, permitindo que você explore uma grande variedade de ingredientes e sabores. Para quem busca uma alternativa mais saudável e cheia de sabor, os Tacos de Lentilha e Abacate são a escolha perfeita. Além de nutritivos, esses tacos são fáceis de preparar, repletos de proteína vegetal, […]

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Bolinhos de Abobrinha

Os bolinhos de abobrinha são uma opção deliciosa, leve e nutritiva para quem busca variar as refeições com algo simples e saudável. Feitos com abobrinha ralada, esses bolinhos são perfeitos para o lanche, como acompanhamento ou até mesmo como uma opção de prato principal leve. Eles são fáceis de preparar e podem ser ajustados ao […]

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Frango à Passarinho na Airfryer

O frango à passarinho é uma das receitas mais amadas da culinária brasileira, conhecida pela sua crocância e sabor irresistível. Tradicionalmente frito, o frango à passarinho na Airfryer é uma opção mais saudável, mantendo o sabor e a crocância, mas com muito menos óleo. A Airfryer permite que o frango fique dourado por fora e […]

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Batata Frita Crocante na Airfryer

Se você é fã de batatas fritas, mas deseja uma versão mais saudável e prática, a Airfryer é a solução perfeita! Com ela, você consegue preparar batatas fritas crocantes, douradas e deliciosas, utilizando muito menos óleo do que na fritadeira tradicional. O melhor de tudo é que o sabor e a textura ficam incríveis, sem […]