Tag: Café da manhã

Começar o dia com uma alimentação equilibrada é um dos pilares para manter a saúde em dia e garantir energia para enfrentar a rotina. O café da manhã é a primeira refeição do dia e, por isso, merece atenção especial — especialmente para quem busca uma alimentação mais leve, saudável e funcional. Mas engana-se quem…

O café da manhã é, para muitos, a refeição mais importante do dia. É nesse momento que recarregamos as energias para enfrentar as tarefas diárias, e nada melhor do que apostar em alimentos nutritivos, saborosos e fáceis de preparar. Nesse contexto, os ovos se destacam como um dos ingredientes mais versáteis e completos para começar…