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A couve-flor empanada é uma opção deliciosa e diferente para quem busca adicionar mais vegetais à alimentação de maneira saborosa e criativa. Além de ser um prato fácil de fazer, a couve-flor empanada conquista qualquer paladar com sua crocância por fora e suavidade por dentro. Ela pode ser servida como aperitivo, acompanhamento ou até mesmo como prato principal, especialmente para quem segue uma alimentação vegetariana ou vegana. Vamos aprender a preparar essa receita maravilhosa? Ingredientes: Modo de Preparo: Dicas e Variações: Benefícios da Couve-Flor: A couve-flor é um vegetal da família das crucíferas, rico em fibras, vitaminas (principalmente C e K) e minerais como o potássio e o magnésio. Ela […]