
Quer variar no acompanhamento e sair do básico arroz com batata? Aposte no purê de banana-da-terra! Com sabor levemente adocicado, textura cremosa e um toque exótico, ele é uma ótima pedida para quem busca um prato com personalidade e raízes brasileiras.
Muito comum na culinária do Norte e Nordeste do Brasil, esse purê combina com carnes de sabor intenso, como carne-seca, lombo de porco, peixe grelhado ou moquecas. O preparo é simples e o resultado é sofisticado e delicioso.
Ingredientes (serve 4 pessoas)
- 2 bananas-da-terra bem maduras
- 1 colher de sopa de manteiga
- 1/2 xícara de creme de leite (ou leite de coco, para uma versão mais tropical)
- Sal a gosto
- Pimenta-do-reino a gosto (opcional)
- Noz-moscada (opcional, para dar um toque especial)
Modo de Preparo
1. Cozinhe as bananas
- Descasque as bananas e corte em pedaços médios.
- Cozinhe em água fervente com uma pitada de sal por cerca de 15 minutos, ou até ficarem bem macias.
- Escorra e reserve.
2. Amasse bem
- Amasse as bananas com um garfo ou espremedor ainda quentes, até formar um purê liso. Se preferir uma textura bem fina, bata no processador.
3. Refogue com manteiga
- Em uma panela, derreta a manteiga e adicione o purê de banana.
- Mexa bem por 2 a 3 minutos, em fogo baixo.
4. Adicione o creme
- Acrescente o creme de leite (ou leite de coco) aos poucos, até chegar na consistência desejada.
- Tempere com sal e, se quiser, uma pitadinha de noz-moscada e pimenta-do-reino.
5. Sirva quentinho
- O purê deve ser servido ainda quente, como acompanhamento principal ou guarnição.
Dicas especiais:
- Para um toque agridoce: Adicione um fio de mel ou melaço no final do preparo.
- Quer uma versão vegana? Use azeite no lugar da manteiga e leite de coco no lugar do creme de leite.
- Mais tempero? Uma pitada de curry ou gengibre ralado combina super bem com a banana-da-terra.
Um purê com identidade brasileira
O purê de banana-da-terra é uma daquelas receitas simples, mas com um sabor cheio de personalidade. Ótimo para sair do comum e trazer um toque regional e sofisticado para sua refeição — seja no almoço do dia a dia ou em um jantar especial.