Canal da Receita
Perder peso com saúde vai muito além de cortar calorias. Hoje, cada vez mais estudos mostram que a proteína é uma aliada poderosa na queima de gordura, no controle do apetite e na preservação da massa magra. Se você está em busca de uma alimentação equilibrada, mas não quer abrir mão de pratos gostosos, essa […]
A inflamação é uma resposta natural do organismo a infecções, lesões ou toxinas. No entanto, quando se torna crônica, pode contribuir para o desenvolvimento de doenças como diabetes, artrite, obesidade e problemas cardiovasculares. Felizmente, uma das formas mais eficazes de prevenir e combater a inflamação é por meio da alimentação. Incorporar ingredientes com propriedades anti-inflamatórias […]