Quando o frio se aproxima e o corpo pede aconchego, poucos pratos são tão reconfortantes quanto um ensopado bem preparado. O ensopado de lentilhas com batata-doce e espinafre é uma receita simples, mas cheia de sabor e valor nutricional. Rica em fibras, proteínas vegetais e antioxidantes, é perfeita para um almoço ou jantar saudável e […]
