Receitas com Airfryer: 10 pratos fáceis que ficam prontos em menos de 20 minutos

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A Airfryer conquistou espaço nas cozinhas brasileiras por unir praticidade, rapidez e saúde. Seja para quem mora sozinho, tem pouco tempo ou apenas deseja evitar o fogão nos dias corridos, essa aliada poderosa facilita (e muito!) a vida de quem ama comer bem sem complicação. Melhor ainda se for possível preparar pratos saborosos em menos de 20 minutos, não é mesmo?

Ao contrário do que muitos pensam, a Airfryer vai muito além das batatas fritas. É possível fazer refeições completas, petiscos, carnes, legumes e até doces em poucos minutos, com pouca ou nenhuma adição de óleo — e com muito sabor. O segredo está em escolher as receitas certas e usar o tempo e a temperatura ideais.

Neste artigo, reunimos 5 receitas práticas, rápidas e deliciosas que vão te mostrar o verdadeiro potencial da Airfryer. Ideal para quem busca refeições rápidas no dia a dia sem abrir mão da qualidade ou do gosto caseiro. E o melhor: tudo pronto em menos de 20 minutinhos.

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1. Frango Empanado Crocante com Aveia

Ingredientes:

• 300 g de peito de frango em tiras
• 1 ovo batido
• 1 xícara de aveia em flocos finos
• 1 colher (chá) de páprica
• 1 colher (chá) de alho em pó
• Sal e pimenta a gosto

Modo de preparo:

1. Tempere o frango com sal, pimenta, páprica e alho em pó.
2. Passe as tiras no ovo batido e depois na aveia, pressionando para empanar bem.
3. Leve à Airfryer a 200 °C por 15 minutos, virando na metade do tempo.

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2. Batata Rústica Temperada

Ingredientes:

• 2 batatas médias com casca
• 1 colher (sopa) de azeite
• Alecrim fresco (ou seco)
• Sal grosso a gosto
• Páprica a gosto (opcional)

Modo de preparo:

1. Lave bem as batatas e corte em gomos.
2. Misture com o azeite, sal, alecrim e a páprica.
3. Coloque na Airfryer a 200 °C por 18 minutos, mexendo na metade do tempo para dourar por igual.

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3. Pizza de Pão de Forma

Ingredientes:

• 2 fatias de pão de forma
• 2 colheres (sopa) de molho de tomate
• 1/2 xícara de muçarela ralada
• 2 fatias de presunto (ou outro recheio)
• Orégano a gosto

Modo de preparo:

1. Espalhe o molho sobre o pão.
2. Cubra com queijo, presunto e orégano.
3. Coloque na Airfryer a 180 °C por 8 minutos ou até o queijo derreter e dourar levemente.

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4. Bolinho de Arroz com Queijo

Ingredientes:

• 1 xícara de arroz cozido
• 1 ovo
• 1/2 xícara de queijo muçarela ralado
• 2 colheres (sopa) de farinha de trigo (ou aveia)
• Cheiro-verde, sal e pimenta a gosto

Modo de preparo:

1. Misture todos os ingredientes até formar uma massa moldável.
2. Modele os bolinhos com as mãos.
3. Leve à Airfryer a 200 °C por 10 minutos, virando na metade do tempo.

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5. Cookie de Banana com Aveia

Ingredientes:

• 1 banana madura amassada
• 1/2 xícara de aveia em flocos
• 1 colher (sopa) de chocolate meio amargo picado ou gotas
• Canela a gosto (opcional)

Modo de preparo:

1. Misture todos os ingredientes até formar uma massa.
2. Modele em formato de cookie e coloque na cesta da Airfryer sobre papel manteiga.
3. Asse a 180 °C por 12 minutos ou até firmar e dourar levemente.