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Lanches

Bolinho de Chuva na Airfryer

O bolinho de chuva é um clássico das receitas de café da tarde. Aqui está uma versão adaptada para a airfryer, mantendo o sabor tradicional e a textura macia. Perfeito para um lanche da tarde, um café da manhã ou para oferecer de lanchinho para as crianças. É uma receita perfeita pra fazer com as […]

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Petiscos

Chips de Banana na Airfryer

Chips de banana são um lanche crocante e saudável, fácil de fazer na airfryer. São prefeitos para qualquer hora do dia e para quem faz aquela dietinha é uma opção maravilhosa, por ser prática e rápida! Aqui está uma receita simples para você preparar chips de banana deliciosos. Ingredientes Instruções Dicas

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Petiscos

Bolinho de Bacalhau na Airfryer

Esses bolinhos são crocantes por fora e macios por dentro, e são uma ótima opção para aperitivos ou entradas. Servido como entrada para o almoço em um restaurante fino ou como petisco em mesas de bares, acompanhado de uma cerveja gelada. O bolinho de bacalhau está em todo lugar. Feito à base de bacalhau e […]

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Petiscos

Bolinho de Mandioca Crocante na Airfryer

Esses bolinhos são ótimos como aperitivo ou lanche e são feitos de forma rápida e saudável na airfryer. A receita requer alguns ingredientes mas de fácil acesso. Aprenda essa receita deliciosa e sirva para a família e convidados. Ingredientes Instruções Dicas

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Bolos e Tortas

Bolo de Laranja na Airfryer

Aqui está uma receita simples e deliciosa de bolo de laranja feito na air fryer. Este bolo é úmido, saboroso e tem um aroma maravilhoso. Ideal pra um cafezinho com as amigas a tarde, um lanche para as crianças ou um café da manhã. Agora ficou muito mais fácil preparar aquele bolinho delicioso! Aproveite! Bolo […]

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Carnes

Costelinha de Porco na Airfryer

Aqui está uma receita simples e deliciosa de costelinha de porco na air fryer, com um sabor irresistível e uma textura crocante por fora e macia por dentro. Essa receita não tem quem não goste, ainda mais se for acompanhado de uma boa bebida, e com algum molho especial. Aprenda e sirva em qualquer ocasião. […]

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Pratos Quentes

Mix de Legumes na Airfryer

Aqui está uma receita simples e deliciosa de mix de legumes na air fryer. É uma maneira rápida e saudável de preparar legumes crocantes e saborosos. Esses legumes crocantes são ótimos como acompanhamento ou como um lanche saudável. Para quem está de dieta ou com uma alimentação mais restritiva essa é uma ótima opção! Esperamos […]

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Carnes

Coxinha de Frango na Mostarda na Airfryer

Essa receita vai fazer o maior sucesso. A coxinha de frango é paixão nacional mas muita gente tem preguiça ou não gosta de mexer com fritura. Além do cheiro que fica pela casa ainda não é muito saudável não é mesmo? Mas agora, você pode fazer essa receita na Airfryer com a maior facilidade, e […]

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Petiscos

Torresmo na Airfryer

O torresmo na airfryer é uma alternativa mais saudável ao método tradicional de fritura, mantendo a crocância e sabor irresistíveis. Esses torresmos ficam crocantes e saborosos, com muito menos gordura do que os fritos tradicionalmente. E para servir para os convidados ou como um petisco acompanhando de uma cervejinha e uma feijoada ficam perfeitos. Aqui […]

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Receitas FIT

Bolo de Maça sem Açúcar

Quer uma receita deliciosa e saudável de bolo de maçã sem açúcar? Aqui você aprenderá a fazer essa delícia! Esse bolo é naturalmente doce, usando as maçãs para adoçar, e é ótimo para um lanche ou café da manhã. É uma opção saudável e deliciosa, ideal para quem busca uma sobremesa mais leve e naturalmente […]

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Receitas FIT

Hamburguer de Lentilha

Aqui está uma receita saborosa e nutritiva de hambúrguer de lentilha. Estes hambúrgueres são uma ótima alternativa vegetariana, ricos em proteínas e fibras. Para quem esta fazendo aquela dieta ou opta por uma alimentação mais natural, essa receita também é perfeita. Aprenda e aprecie! Ingredientes: Instruções: Dicas Adicionais:

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Receitas FIT

Salmão Grelhado

O salmão grelhado é um prato perfeito para qualquer ocasião, para dietas ou simplesmente para uma refeição mais leve. Aqui está uma receita simples e deliciosa de salmão grelhado. Esta receita é fácil de preparar e realça o sabor natural do salmão com ingredientes frescos e aromáticos. Aprenda essa receitinha e sirva a qualquer momento! […]

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Receitas FIT

Pão sem Glúten

Aqui está uma receita prática e saborosa de pão sem glúten. Esse pão é macio, úmido e ideal para quem precisa evitar o glúten, mas não quer abrir mão do sabor. A receita tem uma quantidade maior de ingredientes mas vale muito a pena aprender e ter uma opção saudável e fresquinha sempre que desejar. […]

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Receitas FIT

Panqueca de Banana Fit

Aqui está uma receita deliciosa e saudável de panqueca de banana fit, perfeita para um café da manhã nutritivo ou um lanche leve. Essa receita é presença certa na mesa de quem opta por dieta ou até mesmo apenas uma alimentação mais saudável. Vale super a pena ter uma opção como essa até mesmo para […]

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Receitas FIT

Coxinha Fit

A coxinha é sucesso nacional, servida em várias ocasiões e encontrada em quase todos os bares, restaurantes e lanchonetes. É uma tentação, mas cheia de calorias, e quem está naquela dietinha acaba passando vontade não é mesmo? Mas isso vai acabar com essa receitinha de coxinha fit. Não precisa mais resistir a essa tentação ou […]

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Receitas FIT

Bolo de Laranja sem Glúten

Aqui está uma receita deliciosa e fácil de bolo de laranja sem glúten. Aliás, além de saborosa essa receita também é super saudável e perfeita para quem está em uma dieta ou tem restrições alimentares em relação ao glúten. Esse bolo é leve, úmido e cheio de sabor! Aproveite seu bolo de laranja sem glúten, […]

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Receitas FIT

Torta Integral de Atum

As tortas são pratos que caem bem em qualquer ocasião, seja uma recepção de amigos, familiares, uma festa infantil, ou ate mesmo um lanche ou a substituição de um prato comum no almoço ou no jantar. Imagine fazer uma torta de atum, fit? Essa torta integral de atum é uma ótima opção para uma refeição […]

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Receitas FIT

Crepioca

A crepioca é uma combinação deliciosa e prática de crepe e tapioca, ideal para um café da manhã saudável ou um lanche. A crepioca é versátil e pode ser adaptada com diferentes recheios e temperos, tornando-a uma ótima opção para variar as refeições. Aproveite! Ingredientes: Instruções:

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Receitas FIT

Tabule

O tabule é uma salada libanesa refrescante e cheia de sabor. Sirva o tabule como acompanhamento ou como uma opção leve e saudável para uma refeição. É ótimo com pão sírio ou como parte de um prato de mezze. Essa prato é indispensável para quem esta seguindo aquela dietinha e não sabe muito bem o […]

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Receitas FIT

Bolo Integral de Banana

Tem muita gente por aí que ama um bolinho caseiro mas fica o tempo todo pensando na dieta, ou em quantas calorias esta consumindo. Dá pra comer saudável e ainda ter uma refeição deliciosa. Para um café da manha ou da tarde, o bolo de banana cai perfeitamente, e se for integral, melhor ainda. Aprenda […]