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Receitas FIT

Hamburguer de Lentilha

Aqui está uma receita saborosa e nutritiva de hambúrguer de lentilha. Estes hambúrgueres são uma ótima alternativa vegetariana, ricos em proteínas e fibras. Para quem esta fazendo aquela dieta ou opta por uma alimentação mais natural, essa receita também é perfeita. Aprenda e aprecie! Ingredientes Instruções Dicas Adicionais

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Receitas FIT

Salmão Grelhado

O salmão grelhado é um prato perfeito para qualquer ocasião, para dietas ou simplesmente para uma refeição mais leve. Aqui está uma receita simples e deliciosa de salmão grelhado. Esta receita é fácil de preparar e realça o sabor natural do salmão com ingredientes frescos e aromáticos. Aprenda essa receitinha e sirva a qualquer momento! […]

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Receitas FIT

Pão sem Glúten

Aqui está uma receita prática e saborosa de pão sem glúten. Esse pão é macio, úmido e ideal para quem precisa evitar o glúten, mas não quer abrir mão do sabor. A receita tem uma quantidade maior de ingredientes mas vale muito a pena aprender e ter uma opção saudável e fresquinha sempre que desejar. […]

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Receitas FIT

Panqueca de Banana Fit

Aqui está uma receita deliciosa e saudável de panqueca de banana fit, perfeita para um café da manhã nutritivo ou um lanche leve. Essa receita é presença certa na mesa de quem opta por dieta ou até mesmo apenas uma alimentação mais saudável. Vale super a pena ter uma opção como essa até mesmo para […]

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Receitas FIT

Coxinha Fit

A coxinha é sucesso nacional, servida em várias ocasiões e encontrada em quase todos os bares, restaurantes e lanchonetes. É uma tentação, mas cheia de calorias, e quem está naquela dietinha acaba passando vontade não é mesmo? Mas isso vai acabar com essa receitinha de coxinha fit. Não precisa mais resistir a essa tentação ou […]

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Receitas FIT

Bolo de Laranja sem Glúten

Aqui está uma receita deliciosa e fácil de bolo de laranja sem glúten. Aliás, além de saborosa essa receita também é super saudável e perfeita para quem está em uma dieta ou tem restrições alimentares em relação ao glúten. Esse bolo é leve, úmido e cheio de sabor! Aproveite seu bolo de laranja sem glúten, […]

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Receitas FIT

Torta Integral de Atum

As tortas são pratos que caem bem em qualquer ocasião, seja uma recepção de amigos, familiares, uma festa infantil, ou ate mesmo um lanche ou a substituição de um prato comum no almoço ou no jantar. Imagine fazer uma torta de atum, fit? Essa torta integral de atum é uma ótima opção para uma refeição […]

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Receitas FIT

Crepioca

A crepioca é uma combinação deliciosa e prática de crepe e tapioca, ideal para um café da manhã saudável ou um lanche. A crepioca é versátil e pode ser adaptada com diferentes recheios e temperos, tornando-a uma ótima opção para variar as refeições. Aproveite! Ingredientes Instruções

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Receitas FIT

Tabule

O tabule é uma salada libanesa refrescante e cheia de sabor. Sirva o tabule como acompanhamento ou como uma opção leve e saudável para uma refeição. É ótimo com pão sírio ou como parte de um prato de mezze. Essa prato é indispensável para quem esta seguindo aquela dietinha e não sabe muito bem o […]

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Receitas FIT

Bolo Integral de Banana

Tem muita gente por aí que ama um bolinho caseiro mas fica o tempo todo pensando na dieta, ou em quantas calorias esta consumindo. Dá pra comer saudável e ainda ter uma refeição deliciosa. Para um café da manha ou da tarde, o bolo de banana cai perfeitamente, e se for integral, melhor ainda. Aprenda […]

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Sobremesas

Rabanada

Aqui está uma receita clássica e deliciosa de rabanada, uma sobremesa tradicional, especialmente popular durante as festas de fim de ano. Se preferir, você pode variar a receita adicionando frutas secas, como passas, ou até mesmo um toque de licor ao leite. Aprenda essa receita e sirva nas datas mais especiais! Ingredientes Instruções

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Sobremesas

Manjar de Coco

Este manjar de coco é uma sobremesa deliciosa e cremosa, ideal para finalizar uma refeição com um toque especial. Além disso é uma receita de ingredientes super simples e fácil de fazer. Pode ser servida em qualquer ocasião e vai agradar aos apaixonados por coco. Veja aqui como preparar essa delícia. Ingredientes Para o manjar […]

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Sobremesas

Gelatina Colorida com Creme de Leite Condensado

Essa sobremesa vai encantar os adultos e as crianças. O sabor é delicioso e docinho por ter como ingrediente também o leite condensado. Além de gostosa é uma sobremesa com a estética divertida por contar com vários pedacinhos de gelatina colorida. Super bacana para fazer com a criançada. Esta receita é ótima para sobremesas leves […]

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Bolos e Tortas

Bolo de Laranja

O bolo de laranja é um dos bolos mais preparados e além de ser delicioso para acompanhar aquele café da tarde é um bolo de receita simples e com ingredientes que geralmente não faltam em nossas casas. Essa receita é perfeita para um café da manhã, da tarde, ou um lanche da tarde. É uma […]

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Lanches

Pastel de Frango

O pastel é uma já é uma tradição aqui no Brasil. lembra a infância, a casa dos avós, aquela feira de quinta ou de domingo. Traz aquela sensação de bem estar, de familiaridade, de lar. Tinha até aquele caldo de cana ou aquele famoso suquinho de feira para acompanhar não é? Que tal aprender a […]

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Lanches

Pão de Queijo Mineiro

O pão de queijo mineiro é um clássico da culinária brasileira, famoso por sua textura macia e sabor delicioso. É uma receita que vai bem a qualquer hora do dia, café da manhã, lanche da tarde, e pode ser consumido acompanhado com qualquer bebida, quente ou fria. Aqui está uma receita tradicional que vai te […]

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Lanches

Enroladinho de queijo e presunto

O enroladinho de queijo e presunto é um petisco simples e delicioso, ideal para festas, lanches ou até mesmo para um jantar rápido. Aqui está uma receita prática para você preparar esses enroladinhos em casa. Ingredientes Modo de Preparo Dicas

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Petiscos

Esfiha de Carne Fechada

A esfiha de carne fechada é uma delícia que combina uma massa macia e um recheio saboroso. É um ótimo lanche ou prato para uma refeição leve. É uma receita que agrada a quase todas as pessoas e o seu diferencial e que a receita é assada. Isso evita o consumo de fritura. Aqui está […]

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Petiscos

Empada de Frango

A empada de frango é um clássico delicioso, perfeita para um lanche ou um almoço leve. É uma receita muito versátil pois você consegue incorporar outros ingredientes no recheio. A massa desmancha na boca e é um tipo de salgado muito consumido por todo o Brasil, principalmente nos bares, restaurantes e festas. Hoje, existem estabelecimentos […]

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Lanches

Enroladinho de Salsicha

Os enroladinhos de salsicha são um petisco prático e delicioso, perfeito para festas ou um lanche rápido. Essa é uma receita muito presente nos bares e restaurantes do Brasil. Perfeito para ser degustado com uma bebidinha bem gelada, ou para servir em qualquer ocasião. Aqui está uma receita simples e saborosa para preparar essa delícia […]